ראשית מס' נתונים – אחוז המתחסנים הארצי בשנת 2018 הוא 96.1%, אחוז התחחסנים ברמת השרון בשנת 2018 הוא 93%, עד עתה נדבקו במחלה 12 איש באזור השרון. מהי מחלת החצבת? מחלת החצבת היא המחלה הזיהומית המדבקת ביותר. בחלק מהמקרים, סיבוכי המחלה עלולים […]
קרא עוד ›
ניתוחים פלסטיים מסוגים שונים הפכו פופולריים מאוד בעשור האחרון. הגדלת חזה, הרמת חזה, שאיבת שומן, ניתוחי אף, הצמדת אוזניים, מתיחת פנים ועוד… הם רק חלק מהניתוחים הנפוצים בישראל. חשוב לדעת, שניתוח פלסטי, אף שמטרתו היא אסתטית, הוא בסופו של דבר […]
קרא עוד ›
האגודה למלחמה בסרטן ערכה משט ורוד לרגל חודש המודעות הבינלאומי לקידום המאבק בסרטן השד המצוין בישראל ובעולם בחודש אוקטובר. כ- 100 נשים חולות ומחלימות מסרטן השד הפליגו הבוקר (שישי 5.10.2018) לאורך חופי הרצליה וקיימו את אירוע "המשט הוורוד". המשט נערך […]
קרא עוד ›
צום יום כיפור מגיע ומתקרב – בעוד כמה שעות, וחשוב לי לשתף אתכם עם כמה טיפים לקראת הצום: אתחיל בכמה טיפים כללים: מומלץ שהארוחה המפסקת תהיה ארוחה רגילה ולא גדולה ומפוצצת. אכלו את הארוחה לאט ובנחת כדי לא להקשות על העיכול ולהימנע מתחושת כבדות. מומלץ לשתות הרבה […]
קרא עוד ›
תקופה החגים כבר ממש פה ואיתה ארוחות חג בלתי פוסקות. ובמיוחד לכבוד התקופה הזו קבלו מספר טיפים חשובים על איך לעבור את ארוחות החג בלי קילוגרמים מיותרים, סוכר גבוה, צרבות, כאבי בטן וגזים. טיפ מס' 1 ותרו על המשפט הידוע "אחרי החגים" בכל מה שקשור לתזונה. עצם הנטייה […]
קרא עוד ›
אני רוצה לדבר אתכם על הארוחה החשובה בתפריט של ילדכם, רובינו מתייחסים לארוחה כעוד ארוחת ביניים אך לא כך המצב, ארוחת עשר הרבה פעמים היא הארוחה הראשונה של הילד מארוחת הערב. כלומר זו ארוחת הבוקר שלו. ארוחה זו חשובה מאד מכיוון שאחריה הילד ממשיך יום […]
קרא עוד ›
אתם הולכים לעבודה או ללימודים או אפילו לטיול עם הילדים… חושבים על מה ניקח איתנו לאכול… ומה הדבר הראשון שרובנו נעשה? סנדוויץ' !!! הצורך בנישנוש קיים כמעט אצל כולנו. אצל רוב האנשים "סגירת הפינה" היא עם לחם כדי להרגיש שובע. היום, אני רוצה להפתיע אתכם בנישנוש מסוג […]
קרא עוד ›
כמה פעמים ניסית "לדחוף" לילד איזה חתיכת חסה, קצת סלט, או שלפחות יסכים לאכול משהו אחר חוץ מפסטה בלי כלום ושניצל, ואולי איזה מלפפון ועגבנייה ביום טוב… אז הרבה לפני שאנחנו מסתכלים על הצלחת של הילד, אני מזמינה אתכם להסתכל על הצלחת שלכם. כי זה בדיוק מה שהילד שלכם […]
קרא עוד ›
דקה לפני שטסים לחו"ל אתם חייבים לקרוא את הטור הזה… אוגוסט הוא ללא ספק ה- חודש שרוב האנשים טסים לחופשות לחו"ל בתקופה הזו של שהשנה הרבה מהמטופלים שלי שואלים אותי מה עושים כשנוסעים לחו"ל איך לא מאבדים את זה?! הנטייה […]
קרא עוד ›
"קיץ בא ושוב זה חם.." חודשי הקיץ החמים כבר ממש כאן והילדים (וגם אנחנו) רוצים ארטיקים והרבה רובינו כבר יודעים על כמויות הסוכר, השומנים הרווים השומנים המוקשים והחומרים המשמרים החבויים בארטיקים, גלידות, שלגונים וכו' אך הצורך לקרר את גופינו במשהו […]
קרא עוד ›
