ALLIN > בלוגים > זוגיות ומשפחה > איך ליהנות מחופשה עם הילדים?

איך ליהנות מחופשה עם הילדים?

beautiful and happy young family mom dad son and daughter blonde walking in the Park near their home

beautiful and happy young family mom dad son and daughter blonde walking in the Park near their home

חופשה עם הילדים יכולה להיות נחמדה ונעימה ויכולה גם להיות מעיקה ונוראית… הכל תלוי בגישה ובהתארגנות מראש. ברגע שתתארגנו מראש לקראת החופשה ותבואו בגישה חיובית- החופשה יכולה להיות הדבר הכי כיף שתעשו עם הילדים בחופש.

הנה כמה טיפים שיעזור לכם לחוות חופשה כייפית ורגועה- גם עם הילדים!

 

תתכננו ביחד:

אם יש אפשרות תחליטו ביחד על היעד אליו נוסעים. גם אם אתם בחרתם את היעד- את הפעילויות בחרו ביחד ותכננו ביחד. חופשה מוצלחת היא חופשה בה כל אחד חווה בילוי משמועתי וכייפי עבורו.

הילדים עלולים להפתיע אתכם בבחירות שלהם, וגם אין צורך למלא את לוח הזמנים בפעילות אחר פעילות ללא הפסקה. זה מעייף את כולם. ילדים נהנים מהזמן ביחד, מהמשפחתיות ומהכיף שעושים ביחד.

לפי הגיל של הילדים שתפו אותם בתכנונים, בהחלטות –השיתוף ולקיחת החלק בטיול יתנו תחושה טובה ויהפוך את הטיול ואת החופשה למשמעותיים עותר עבורם.

 

קחו בחשבון:

ישנם שלושה מוקדי מצוקה ולחץ בכל טיול:

עייפות , שעמום ורעב.

תכננו את כל הפעילויות בהתאם לשלושת אלו, והיו מוכנים להתגמש ולשנות את לוח הזמנים בהתאם למצב הילדים.

כמו כן תכננו את הפעילויות שתתאמנה לכל הגילאים, ואם הילדים בגילאים שונים פצלו את הפעילויות וחלקו אותן באופן שווה.

זכרו- אין צורך להספיק הכל! הכלל הכי חשוב בחופשה הוא ליהנות! תאמו ציפיות ביניכם, דברו איתם לאורך הטיול, התגמשו והתחשבו. חשוב שהציפיות שלכם יותאמו לזה וכך תמנעו מאכזבות מיותרות.

 

תארזו חכם:

  • בדקו מראש את מזג האוויר ואת הפעילויות הצפויות לכם בחופשה על מנת לארוז בהתאם
  • אחרי שסיימתם לארוז, תורידו שליש ממה שארזתם. ככה לא אורזים יותר מדי!
  • אפשרו לילדים לבחור את הבגדים שהם אוהבים בשביל למנוע ריבים ואי הסכמות- תנו להם קווים מנחים (בגדי חוף, שרוול ארוך…)
  • קחו אתכם מספיק בגדי החלפה בהתאם לגילאי הילדים.
  • אל תשכחו לקחת אתכם גם צעצועים, תרופות, מגבונים, וכל מה שיעביר את החופשה בקלות וחשוב לילדים.

 

תיסעו (או תטוסו) בנעימות:

נסיעות עם ילדים יכולות להיות קשות. הזמן שצריך להיות כולם ביחד באוטו או במטוס, השינויים בזמנים, בחילות, שיעמום….

הכינו אותם מראש לנסיעות קצרות וארוכות- ילדים גדולים יכולים לקחת ספרים ופעילויות להעסיק את עצמם, ולילדים קטנים תדאגו למשחקים. נצלו את הטיסה הארוכה או הנסיעה הארוכה המשותפת לשיחות, שירים ופעילויות משפחתיות.

רצוי לבחור טיסות ישירות ולהתחשב בזמני האוכל והשינה של הילדים ולא לשנות להם יותר מדי את סדר היום שכן זה יכול להשפיע על כל החופשה.

הכינו אותם מראש לנהלים ולזמני ההמתנה בשדה התעופה, דברו איתם על מנת שלא יתרגשו יתר על המידה או אפילו ייבהלו. הכינו אותם-, איזו התנהגות אתם מצפים מהם, מה אסור ומותר. שיחת הכנה תעזור להתאים ציפיות וגם יעזור להם להרגיש יותר בשליטה.

בנסיעות במכונית ההתארגנות קלה יותר -תכננו נסיעות עם הרבה עצירות לחילוץ עצמות, לשירותים ולאכילה, כך גם תראו הרבה מקומות וגם תאפשרו שבירת הנסיעה הרציפה והמשעממת.

 

בכל חופשה יש הפתעות ושיבושים- קחו את זה בחשבון, נסו להימנע מנוקשות והיצמדות לתוכניות- זרמו עם השינויים והרצונות של כולם- זה יהפוך את החופשה להרבה יותר נעימה.

 

חופשה נעימה!

 

 מאת: אלעד דהן, MSW,
מומחה ומדריך בטיפול קוגנטיבי התנהגותי בילדים,
מנהל "רימון – מרכז מומחים לטיפול בילד ובמשפחה".

* צילום: frrepik

https://www.rimonclinic.com

 

 

 

 

פורסם על ידי

תגובות פייסבוק

Comments are closed.

תפריט